Кажется, что для некоторых ногти - главный деликатес. Ведь они постоянно их грызут, ну или периодически. Иногда не стесняясь свидетелей рядом. Последние исследования говорят, что грызть ногти - чуть ли не признак гениальности ума. Но что на самом деле скрывается за этой некрасивой привычкой?
Перфекционизм
Привычка грызть ногти зарождается в раннем возрасте. Причем специалисты говорят, что к вредителям маникюра относятся перфекционисты. Их родители воспитывали с синдромом отличника. Все всегда должно быть доведено до идеала, а по предметам лишь пятерки.
В итоге ребенок, а потом уже и взрослый, который стремится достичь недостижимых вершин, получает невроз. И, чтобы снизить нервное напряжение, в стрессовые моменты по привычке начинает грызть ногти. Усмиряя внутреннего самокритика.
В итоге ребенок, а потом уже и взрослый, который стремится достичь недостижимых вершин, получает невроз. И, чтобы снизить нервное напряжение, в стрессовые моменты по привычке начинает грызть ногти. Усмиряя внутреннего самокритика.
Высокий интеллект
Также ученые приписывают некрасивую привычку людям креативным и с высоким интеллектом. В порыве создать что-то гениальное они грызут ногти, чтобы сосредоточиться, сфокусироваться на главном, не отвлекаться на постороннее. Заодно это снимает дополнительно напряжение, которое накладывает, например, ответственный проект.
Развлечение
Некоторые могут начать грызть ногти от скуки, когда не знают чем заняться. В такие моменты на людей накатывает нервное напряжение, они ищут, чем бы заполнить пустоту. А пока соображают, снимают стресс, покусывая ногти.
Как отучиться грызть ногти
На самом деле все вышеперечисленные люди - невротики. Но они могут, если захотят побороть свою некрасивую привычку.
1. Эксперты предлагают для новичков радикальную меру - заклеить все ногти лейкопластырем и походить так два-три дня. Говорят, привычку это может отбить, но есть вероятность, что невротики начнут жевать лейкопластырь
2. Используйте горький лак. Для тех, кто хочет бросить свою членовредительскую привычку, разработали специальное прозрачные горькие лаки. Они не вредны для организма, зато горечь способна отбить охоту грызть ногти.
3. Сделайте нейл-дизайн. Девушки могут нарастить ногти, мужчины - сделать гигиенический маникюр. Красивые руки должны отбить охоту портить маникюр. Хотя не всегда.
1. Эксперты предлагают для новичков радикальную меру - заклеить все ногти лейкопластырем и походить так два-три дня. Говорят, привычку это может отбить, но есть вероятность, что невротики начнут жевать лейкопластырь
2. Используйте горький лак. Для тех, кто хочет бросить свою членовредительскую привычку, разработали специальное прозрачные горькие лаки. Они не вредны для организма, зато горечь способна отбить охоту грызть ногти.
3. Сделайте нейл-дизайн. Девушки могут нарастить ногти, мужчины - сделать гигиенический маникюр. Красивые руки должны отбить охоту портить маникюр. Хотя не всегда.
4. Когда у вас снова возникнет потребность грызть ногти, заручитесь группой поддержки. Носите с собой конфетки или жвачки и берите их в рот всякий раз, когда захочется испортить маникюр. Правда, леденцы лучше покупать без сахара.
5. Если вы хотите перестать обкусывать ногти, но не можете справиться в этим самостоятельно, обратитесь к психологу. Специалист поможет вам проработать все ваши неврозы и докопаться до сути, сформировавшей вашу шальную привычку.
5. Если вы хотите перестать обкусывать ногти, но не можете справиться в этим самостоятельно, обратитесь к психологу. Специалист поможет вам проработать все ваши неврозы и докопаться до сути, сформировавшей вашу шальную привычку.
Фото: unsplash