Как избавиться от перхоти и шелушения кожи головы за две недели

«Снег кружится, летает, летает», - пожалуй, эта строчка из песни как нельзя лучше описывает такую проблему, как перхоть. Ведь она, словно снежные хлопья, оседает не только на голове, но и на одежде.

Очень часто за перхоть принимают другую проблему - шелушение кожи головы. Проявляется с виду также, но имеет свои нюансы. Вы удивитесь, но обе эти проблемы лечатся одинаково. Вот самые эффективные методы, которые помогут победить перхоть и шелушение кожи головы в домашних условиях.

Согласно последним исследованиям компании Head & Shoulders, около 50 процентов людей предрасположены к появлению перхоти. Статистика неприятная, но проблема решаемая.

Определить то, что у вас перхоть, вы можете самостоятельно, без врача. Во-первых, появляется сильный зуд, из-за которого постоянно хочется чесать голову. Во-вторых, - крупные струпья на поверхности кожи, которые легко слетают с головы, опадая на плечи.

Перхоть вызывает дрожжевой грибок под названием Malassezia. Он спокойно обитает в нашей флоре в малочисленном количестве. Но начинает размножаться при благоприятных условиях. Когда колонии грибка наступают, клетки кожи начинают делиться активнее, что приводит к появлению чешуек и пресловутого зуда.

Если запустить процесс, есть риск, что кожа головы вместе с волосяными фолликулами воспалиться. А через некоторое время начнут выпадать волосы.

Перхоти дает карт-бланш гормональная перестройка или резкие эндокринные изменения. Это происходит, когда возникают проблемы по женской части (например, поликистозе яичников) или с щитовидной железой.

Если падает иммунитет (в том числе на почве постоянного стресса), патогенная флора берет власть.

Перхоть не возникает на почве плохой гигиены, как говорят эксперты, она может появится, даже если вы тщательно моете голову до скрипа. А вот на фоне использования агрессивных средств ухода, скажем, с высоким процентом кислот каждый день, силиконом (он забивает поры и не вымывается, образуя пленку на поверхности дермы), проблема может дать о себе знать. Эти компоненты разрушают нормальный микробиом кожи. Что дает перхоти возможность выйти на сцену.

Отдельный случай - это псориаз или экзема. На фоне обострения этих аутоиммунных заболеваний может разыграться перхоть.

Усугубляет появившуюся проблему любовь к сладким быстрым углеводам и молочке. Эти продукты питают патогенную флору.

При появлении сухости кожи головы картина схожа - шелушение и зуд. Но условия возникновения другие. Шелушение появляется, когда кожные покровы повреждаются или дерму что-то сильно обезвоживает. Такой процесс может произойти после агрессивно окрашивания, процедуры по созданию прикорневого объема, химической завивки, использовании шампуней с агрессивными ПАВ на постоянной основе, неподходящих средств по уходу за кожей головы.

Агрессивные составы раздражают кожу головы, приводят к появлению воспалений и шелушению. Но грибок в этом случае не при чем.

Визуально шелушение отличается о перхоти. Образуются не крупные, а мелкие чешуйки, которые словно прилеплены к коже. Рассмотреть их можно, если только почесать голову. Чешуйки, в отличие от перхоти, не опадают на одежду.

Проблема перхоти и шелушения решается по одной и той же схеме. Нужно полностью изменить уход за кожей головы. Он станет многоэтапным. Если следовать правилам, проблему можно будет решить за две недели.

Агрессивные сульфаты, которые служат, чтобы создать пену и быстрее смыть загрязнения, будут раздражать и без того поврежденную кожу головы. Поэтому для ежедневного использования лучше всего применять шампуни без Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate, Ammonium Lauryl Sulfate (ALS) Ammonium Laureth Sulfate (ALES).

Ищите в составе мягкие ПАВы - Cocamidopropyl Betaine, Decyl Glucoside, Coco Glucoside, Sodium Coco-Sulfate, Sodium Methyl Oleoyl Taurate.

Бессульфатный шампунь деликатно очищает кожу головы и увлажняет ее. Заживляет за счет пантенола в составе. В шампуне содержатся восточно-древесный ароматические нотки. Это настоящий парфюм для волос.

В период, когда боретесь с проблемой перхоти и шелушения, важно убрать кератоз, то есть разрастание чешуек на коже, избавиться от зуда. Для этого используйте шампуни и бальзамы с салициловой кислотой, пироктон оламином (этот компонент подавляет грибок перхоти) или кетоконазолом (также истребляет грибок), цинком (оказывает антибактериальное действие).

Мойте голову с этими средствами три раза в неделю. Бальзамы выбирайте специальные трихологическое. Их наносят на кожу головы на 5 минут, затем смывают.

У этого шампуня неагрессивный pH 6.0-7.0, поэтому от тщательно, но при этом нежно очищает кожу головы. В составе есть цинк и экстракт зеленого чая, которые борются с бактериями, и ментол. Он приятно охлаждает и снимает ощущение зуда.

Два раза в неделю делайте глубокое очищение кожи. Для этого используйте пилинги с комбинацией кислот и антибактериальных компонентов. Наносить такие нужно по проборам и выдерживать от 10 минут до 4 или даже 8 часов. Ночные пилинги продаются в формате масок.

Салициловая кислота в составе пилинга убирает шелушения. А аллантоин успокаивает раздражения.

В составе скраба комплекс аминоконозол, состоящий из пироктон оламина и группы масел. Он истребляет грибок перхоти. Состав деликатно очищает кожу от шелушений. Костровое, репейное, эвкалиптовое, масло чайного дерева стимулируют спящие волосяные фолликулы, ускоряя рост волос.

Натуральные экстракты в составе маски снимают зуд, успокаивают кожу головы, очищают. Регулярное применения маски позволяет наладить микробиом кожи.

Чтобы быстрее очистить кожу головы, радоваться красоте волос, соблюдайте гигиену. Мойте голову каждый день, особенно если она у вас жирная по типу. Поверхностные загрязнения, себум, которые проявляются на коже головы в течение дня, становятся отличной пищей для грибка. Чтобы не подпитывать его, вечером весь этот мусор нужно смыть.

Чтобы в течение дня вас не доставал зуд, используйте специальную сыворотку против перхоти. В ее составе антибактериальные, увлажняющие компоненты, которые избавляют от неприятных ощущений, налаживают микробиом кожи. Наносите сыворотку по проборам утром до укладки.

В составе сыворотки компоненты-борцы с шелушением и перхотью. Пироктон оламин истребляет грибок, мадекассосид успокаивает раздражения, гиалуроновия кислота увлажняет и убирает шелушения. Нанесите сыворотку по проборам, помассируйте, чтобы впиталась. Используйте три раза в неделю.

В период, когда вы боретесь с перхотью и шелушением, меньше взаимодействуйте с кожей головы с помощью укладочных средств и горячих термоинструментов. Не наносите на кожу спреи для объема и другие средства. Не делайте прикорневой объем. Старайтесь не сушить волосы феном. Укладочные средства наносите только по длине. Можете использовать бигуди-липучки для укладки. Только держите их подальше от кожи головы.

Если в течение месяца проблему решить не получается с помощью средств ухода, обратитесь к трихологу. Специалист сделает необходимые обследования (например, трихограмму), скажет, какие сдать анализы. Назначит лечение.